Promille berechnen einfach erklärt: Widmark-Formel

Lerne, wie du die Blutalkoholkonzentration in Promille berechnest. Einfache Erklärung der Widmark-Formel mit Schritt-für-Schritt-Beispielen.

📅 Aktualisiert 29. August 2026⏱ 3 Min. Lesezeit✍️ Rocket Tutor Redaktion
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Promille berechnen einfach erklärt: Widmark-Formel

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Student thinking

Hast du dich jemals gefragt, warum auf einer Bierflasche "5 % vol" steht und was das genau für deinen Körper bedeutet? Oder warum Männer und Frauen Alkohol oft unterschiedlich schnell spüren?

Bierflasche und Weinglas mit Prozentangaben
Bierflasche und Weinglas mit Prozentangaben

In dieser Lektion werden wir die Mathematik hinter dem Alkoholkonsum entschlüsseln. Du wirst lernen, wie man ausrechnet, wie viel reiner Alkohol wirklich in einem Glas steckt, und wie Kriminalbiologen oder die Polizei abschätzen, wie viel Promille eine Person nach einem Getränk im Blut hat.

Vorwissen

  • Prozentrechnung: Prozent bedeutet "von Hundert". Beispiel: 5%5\% von 200 ml200 \text{ ml} berechnet man als 0,05⋅200 ml=10 ml0,05 \cdot 200 \text{ ml} = 10 \text{ ml}.
  • Dichte: Die Dichte (ρ\rho) verbindet Masse (mm) und Volumen (VV) mit der Formel m=ρ⋅Vm = \rho \cdot V. Beispiel: Wenn eine Flüssigkeit eine Dichte von 1 g/ml1 \text{ g/ml} hat, wiegen 10 ml10 \text{ ml} genau 10 g10 \text{ g}.
  • Einheiten umrechnen: Beispiel: 1 Liter (l)=1000 Milliliter (ml)1 \text{ Liter (l)} = 1000 \text{ Milliliter (ml)} und 1 Kilogramm (kg)=1000 Gramm (g)1 \text{ Kilogramm (kg)} = 1000 \text{ Gramm (g)}.

Aufgabentyp 1: Blutalkoholgehalt mit der Widmark-Formel berechnen

Um die Promille berechnen zu können, müssen wir zuerst das Volumen und die Masse des Alkohols bestimmen. Auf Getränkeflaschen steht oft eine Angabe wie "5 % vol". Das ist die Volumenkonzentration (σ\sigma). Sie gibt an, welcher Anteil des gesamten Getränks aus reinem Alkohol besteht.

Die Formel lautet: σ=V(Alkohol)V(Gesamtlo¨sung)\sigma = \frac{\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})}}{V(\text{Gesamtlösung})}

Um das Volumen des reinen Alkohols zu finden, stellen wir die Formel um: V(Alkohol)=σ⋅V(Gesamtlo¨sung)\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})} = \sigma \cdot V(\text{Gesamtlösung})

Tipp: Rechne das Volumen des Getränks am besten immer in Milliliter (ml\text{ml}) um, damit du später leichter weiterrechnen kannst.

Formel zur Volumenkonzentration von Alkohol
Formel zur Volumenkonzentration von Alkohol

Wenn wir das Volumen haben, brauchen wir die Masse (in Gramm), denn unser Körper verarbeitet den Alkohol nach Gewicht. Reiner Alkohol ist leichter als Wasser. Seine Dichte (ρ\rho) beträgt 0,785 g/ml0,785 \text{ g/ml}.

m(Alkohol)=ρ(Alkohol)⋅V(Alkohol)\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})} = \rho(\text{Alkohol}) \cdot \textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})}

Wenn wir Alkohol trinken, verteilt er sich im Körper. Die Konzentration im Blut messen wir in Promille (‰). Ein Promille bedeutet ein Tausendstel (1‰=11000=0,0011‰ = \frac{1}{1000} = 0,001).

Um den Promillewert abzuschätzen, nutzen wir die Widmark-Formel: w=m(Alkohol)m(Person)⋅rw = \frac{\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})}}{\textcolor{#9570FF}{m(\text{Person})} \cdot r}

Warum gibt es den Reduktionsfaktor rr? Alkohol verteilt sich nur in den wasserhaltigen Teilen des Körpers (wie Blut und Muskeln), aber nicht in Knochen oder Fettgewebe. Da Männer von Natur aus durchschnittlich mehr Muskelmasse und weniger Körperfett haben als Frauen, unterscheidet sich der Faktor:

  • Männer: r=0,7r = 0,7
  • Frauen: r=0,6r = 0,6
Illustration der Widmark-Formel und Reduktionsfaktoren
Illustration der Widmark-Formel und Reduktionsfaktoren

Achtung: Damit die Einheiten in der Formel zusammenpassen, musst du dein Körpergewicht von Kilogramm (kg\text{kg}) in Gramm (g\text{g}) umrechnen!

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Wandle das Getränkevolumen in ml\text{ml} um und multipliziere es mit der Volumenkonzentration.
  2. Multipliziere das berechnete Volumen mit der Dichte von Ethanol (0,785 g/ml0,785 \text{ g/ml}).
  3. Rechne das Körpergewicht der Person von Kilogramm in Gramm um.
  4. Teile die Alkoholmasse durch das Produkt aus Körpergewicht und Reduktionsfaktor (Widmark-Formel).

Durchgerechnete Beispiele

Beispiel 1

Aufgabe

Ein Mann (75 kg\textcolor{#9570FF}{75 \text{ kg}}) trinkt ein Glas Bier (0,3 l0,3 \text{ l}) mit einer Volumenkonzentration von 5%5\%. Berechne seinen geschätzten Blutalkoholgehalt.

Fortschritt
4 / 4
  1. Schritt 1
    Volumen des reinen Alkohols berechnen

    Getränkevolumen: 0,3 l=300 ml0,3 \text{ l} = 300 \text{ ml} Volumenkonzentration: 5%=0,055\% = 0,05 V(Alkohol)=0,05⋅300 ml\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})} = 0,05 \cdot 300 \text{ ml} V(Alkohol)=15 ml\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})} = 15 \text{ ml}

  2. Schritt 2
    Masse des Alkohols berechnen

    m(Alkohol)=0,785 g/ml⋅15 ml\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})} = 0,785 \text{ g/ml} \cdot 15 \text{ ml} m(Alkohol)=11,775 g\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})} = 11,775 \text{ g} (wir runden auf 11,8 g11,8 \text{ g})

  3. Schritt 3
    Körpergewicht anpassen

    m(Person)=75 kg=75000 g\textcolor{#9570FF}{m(\text{Person})} = 75 \text{ kg} = 75000 \text{ g}

  4. Schritt 4 · Ergebnis
    Widmark-Formel anwenden

    Reduktionsfaktor für Männer: r=0,7r = 0,7 w=11,8 g75000 g⋅0,7w = \frac{\textcolor{#53E5D6}{11,8 \text{ g}}}{\textcolor{#9570FF}{75000 \text{ g}} \cdot 0,7} w=11,8 g52500 gw = \frac{11,8 \text{ g}}{52500 \text{ g}} w=0,00022w = 0,00022

Ergebnis:

Da 1‰=0,0011‰ = 0,001 ist, entspricht 0,000220,00022 genau 0,22‰0,22‰. Der geschätzte Blutalkoholgehalt des Mannes beträgt 0,22‰0,22‰.

Quiz zu Promille berechnen: Teste dein Wissen

Löse eine kostenlose Quizfrage zu Promille berechnen und prüfe, ob du die wichtigsten Schritte verstanden hast.

Quizfrage 1 zu Promille berechnen

Wie berechnet man die Masse des reinen Alkohols, wenn das Volumen bekannt ist?

Quizfrage 2 zu Promille berechnen

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Wie viel reiner Alkohol befindet sich in 200 ml200 \text{ ml} eines Getränks mit 5%5\% Volumenkonzentration?

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Übungsaufgabe zu Promille berechnen

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Beispiel 2

Aufgabe

Eine Frau (60 kg\textcolor{#9570FF}{60 \text{ kg}}) trinkt ein Glas Wein (0,2 l0,2 \text{ l}) mit einer Volumenkonzentration von 12%12\%. Berechne ihren geschätzten Blutalkoholgehalt.

Fortschritt
4 / 4
  1. Schritt 1
    Volumen des reinen Alkohols berechnen

    Getränkevolumen: 0,2 l=200 ml0,2 \text{ l} = 200 \text{ ml} Volumenkonzentration: 12%=0,1212\% = 0,12 V(Alkohol)=0,12⋅200 ml\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})} = 0,12 \cdot 200 \text{ ml} V(Alkohol)=24 ml\textcolor{#08BFFF}{V(\text{Alkohol})} = 24 \text{ ml}

  2. Schritt 2
    Masse des Alkohols berechnen

    m(Alkohol)=0,785 g/ml⋅24 ml\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})} = 0,785 \text{ g/ml} \cdot 24 \text{ ml} m(Alkohol)=18,84 g\textcolor{#53E5D6}{m(\text{Alkohol})} = 18,84 \text{ g}

  3. Schritt 3
    Körpergewicht anpassen

    m(Person)=60 kg=60000 g\textcolor{#9570FF}{m(\text{Person})} = 60 \text{ kg} = 60000 \text{ g}

  4. Schritt 4 · Ergebnis
    Widmark-Formel anwenden

    Reduktionsfaktor für Frauen: r=0,6r = 0,6 w=18,84 g60000 g⋅0,6w = \frac{\textcolor{#53E5D6}{18,84 \text{ g}}}{\textcolor{#9570FF}{60000 \text{ g}} \cdot 0,6} w=18,84 g36000 gw = \frac{18,84 \text{ g}}{36000 \text{ g}} w=0,000523w = 0,000523

Ergebnis:

Das entspricht 0,523‰0,523‰. Der geschätzte Blutalkoholgehalt der Frau beträgt ca. 0,52‰0,52‰.

Wichtige Erkenntnisse

  • Die Volumenkonzentration (in %\%) gibt an, wie viel reiner Alkohol im Getränk ist.
  • Um von Volumen (ml\text{ml}) auf Masse (g\text{g}) zu kommen, multipliziert man mit der Dichte von Ethanol (0,785 g/ml0,785 \text{ g/ml}).
  • Die Widmark-Formel schätzt den Promillewert: w=m(Alkohol)m(Person)⋅rw = \frac{m(\text{Alkohol})}{m(\text{Person}) \cdot r}.
  • Der Reduktionsfaktor (rr) berücksichtigt den Wasseranteil im Körper (0,70,7 für Männer, 0,60,6 für Frauen).
  • Vergiss nicht, das Körpergewicht für die Formel immer in Gramm umzurechnen!

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Häufige Fragen

Was ist die Widmark-Formel?

Die Widmark-Formel wird in der Chemie und Rechtsmedizin verwendet, um die theoretische maximale Blutalkoholkonzentration (in Promille) einer Person nach dem Konsum von Alkohol abzuschätzen. Sie setzt die aufgenommene Masse an reinem Alkohol ins Verhältnis zum Körpergewicht und einem geschlechtsspezifischen Reduktionsfaktor.

Wie berechnet man die Masse von Alkohol in einem Getränk?

Zuerst berechnest du das Volumen des reinen Alkohols, indem du das Gesamtvolumen des Getränks mit der Volumenkonzentration (z. B. 5 % vol) multiplizierst. Anschließend multiplizierst du dieses Volumen mit der Dichte von Ethanol (0,785 g/ml), um die Masse in Gramm zu erhalten.

Warum gibt es bei der Promilleberechnung einen Reduktionsfaktor?

Der Reduktionsfaktor berücksichtigt, dass sich Alkohol im Körper nur in wasserhaltigen Geweben (wie Blut und Muskeln) verteilt, nicht aber in Knochen oder Fett. Da Männer durchschnittlich mehr Muskelmasse und weniger Körperfett haben als Frauen, liegt der Faktor für Männer bei 0,7 und für Frauen bei 0,6.

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